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Frau hält Hände auf den Bauch

Darmsanierung

Was ist eine Darmsanierung?

Im oben genannten Begriff steckt der lateinische Begriff "sanare". Er bedeutet "wiederherstellen" oder "heilen". Während die Sanierung des Darmtrakts in der Schulmedizin kaum eine Rolle spielt, hat sie in der Alternativmedizin eine umso größere Bedeutung. "Im Darm sitzt der Tod", warnte der Volksmund früher. Diese Aussage kennzeichnet den Darm als wichtiges Organ in Sachen Immunsystem - zu Recht.

Ein gestörtes Darmbiom beeinflusst das Immunsystem ebenso wie eine durchlässige Darmschleimhaut. Letzteres verursacht den sogenannten „Leaky Gut“ oder einen Reizdarm. Die Sanierung eines kranken Darms zielt darauf ab, alle vorliegenden Probleme zu beseitigen und seine volle Funktionstüchtigkeit wiederherzustellen. Im Fokus steht eine Sanierung des Darmbioms und der Darmschleimhaut.

Der Darmtrakt ist nicht nur immunologisch relevant, sondern auch für die Nahrungsverwertung zuständig. Er sorgt für die Nährstoffaufnahme und den Abtransport unverdaulicher sowie unverträglicher Stoffe.

Bild von katemangostar auf Freepik

Der Unterschied zwischen Darmreinigung und Darmsanierung

Bei einer Darmreinigung wird der Darm vollständig entleert. Das kann durch einen Einlauf oder eine Spülung ebenso geschehen wie durch das Trinken einer Glaubersalz-Lösung. Nicht zu empfehlen sind Abführmittel, insbesondere wenn diese häufig und ohne ärztlichen Rat genutzt werden. Die Darmspülung zielt darauf ab, den Darm vollständig zu entleeren und zu reinigen - zum Beispiel, um eine Darmspiegelung vorzunehmen.

Im Gegensatz dazu zielt die Sanierung des Darmtrakts darauf ab, seine volle Funktionstüchtigkeit wiederherzustellen. Die Zusammensetzung der Mikroorganismen im Darmbiom soll dadurch verbessert werden. Die Bedeutung eines intakten Darmbioms für den Gesunderhalt ist enorm. Vermehren sich die schlechten Darmbakterien zu stark, können diese eine Reihe von Beschwerden auslösen.

Warum ist eine Darmsanierung sinnvoll?

Die Sanierung eines nicht mehr voll funktionstüchtigen Darms ist aus mehreren Gründen sinnvoll. Insbesondere wird die Sanierung des Darms nach jeder Antibiotika-Therapie angeraten. Antibiotika zerstören die Darmflora nachhaltig. Ohne sinnvolle Gegenmaßnahmen regeneriert sich die Darmflora nicht schnell und umfassend genug. Das Fehlen eines intakten Darmbioms kann jedoch beträchtliche Auswirkungen auf die Gesundheit nach sich ziehen.

Ein intaktes Darmbiom besteht aus Milliarden von Mikroorganismen - Keimen, Bakterien und Pilzen - die in einer Symbiose mit unserem Organismus zusammenleben, solange die Bedingungen stimmig sind. Ist das Darmbiom optimal zusammengesetzt, schützt es den Organismus vor äußeren Eindringlingen. Zugleich macht das Darmbiom etwa 70-80 Prozent des Immunsystems aus. Es sorgt für die Energieversorgung und ist an der Verdauung von Nahrung beteiligt.

Stellen sich auf diesen Ebenen Störungen ein, hat das spürbare Auswirkungen für das Wohlbefinden. Eine Sanierung der Darmschleimhaut stellt die Barrierefunktion derselben wieder her. Eine Sanierung des gestörten Darmbioms schafft ein neues Gleichgewicht zwischen den "guten" und den "schlechten" Darmbewohnern.

Ursachen für eine gestörte Darmflora

Der Darm ist mit etwa 400 unterschiedlichen Mikroorganismen besiedelt. Die guten Darmbakterien sollten überwiegen. Aus dem Gleichgewicht kommt das Darmbiom durch

  • Erkrankungen des Darmtrakts
  • Medikamente, insbesondere Antibiotika oder Abführmittel
  • eine ungesunde Ernährungsweise mit Zucker, Weißmehl, stark verarbeiteter Nahrung und chronischem Ballaststoffmangel
  • die Einnahme von Hormonpräparaten oder Anti-Baby-Pillen
  • sowie Stress, insbesondere Dauerstress.

Eine ausgewogene Ernährung aus frisch zubereiteten und möglichst wenig verarbeiteten Zutaten, ausreichend Faser- und Ballaststoffen sowie resistenter Stärke hält das Darmbiom gesund. Auch gutes Stressmanagement sowie eine ausreichende Trinkwasserversorgung verhelfen dem Darmbiom zu einem ausgeglichenen Besiedlungs-Status.

Der kleine Darmfreund
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Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei Einnahme von Medikamenten ist eine Rücksprache mit einer Fachperson empfehlenswert. Für Kinder und Jugendliche nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten geeignet Zutaten im Überblick 1 x 150 g Bio Bauchtrost-Teemischung 1 x 300 g Kollabao (60 % Rinderkollagen, 40 % Baobab-Fruchtpulver) 1 x 100 Kapseln Hericium Vitalpilzpulver (entspricht 27 g) 1 x 100 ml Löwenzahn-Tinktur 1 x 100 Kapseln Bentonit Pulver (entspricht 33 g) Lagerung Trocken, lichtgeschützt und gut verschlossen aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Herkunft der Rohstoffe Kollagen: Argentinien Baobab: Tansania, Ghana Hericium: China Bio - Löwenzahn: aus EU Landwirtschaft Teekräuter: u.船a. aus unserem Eigenanbau in Frankreich und aus Polen, Ungarn, Bulgarien, Albanien Produktion und Abfüllung Alle Produkte werden unter strengen Qualitätsrichtlinien in Deutschland verarbeitet und in unserer Manufaktur mit Liebe und Sorgfalt abgefüllt. Natürliche Darmkur mit Kräutern & Vitalpilzen Bauchtrost-Tee – Sieben Heilpflanzen für die MitteDiese Teemischung ist eine wohltuende Komposition aus Schafgarbe, Griechischem Bergtee, Ringelblume, Engelwurz, Malve, Zitronenmelisse und Spitzwegerich. Alle Pflanzen sind für ihre beruhigenden, reizlindernden, entzündungshemmenden, krampflösenden und schmerzstillenden Eigenschaften bekannt – eine Wohltat für Magen und Darm. Kollabao – Kollagen trifft auf BaobabUnser Kollabao Pulver kombiniert hydrolysiertes Rinderkollagen aus LIAF-zertifizierter Weidehaltung mit nährstoffreichem Baobab-Fruchtpulver. Kollagenpeptide fördern die Pflege und Regeneration der Darmschleimhaut. Das enthaltene Vitamin C aus Baobab unterstützt die körpereigene Kollagenbildung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Baobab-Fruchtpulver nährt zudem nützliche Darmbakterien – traditionell wird es zur Förderung einer gesunden Darmflora verwendet. Bio Hericium Vitalpilz – Igelstachelbart für Magen und NervenHericium erinaceus, auch Igelstachelbart genannt, ist in der asiatischen Naturkunde für seine schleimhautstärkenden, antioxidativen und adaptogenen Eigenschaften bekannt. Der Pilz wird in Rohkost-Qualität verarbeitet – die Fruchtkörper werden schonend getrocknet und in Handarbeit in unserer Manufaktur abgefüllt. Er unterstützt die Regeneration der Magen-Darm-Schleimhaut und kann auch das zentrale Nervensystem harmonisieren. Löwenzahn-Tinktur – Aktivierend für Leber und VerdauungDer Löwenzahn (Taraxacum officinale) zählt zu den bekanntesten heimischen Wildpflanzen und kommt seit Jahrhunderten in der traditionellen Pflanzenkunde zum Einsatz. Besonders geschätzt ist er zur Unterstützung von Leber- und Gallenfunktion sowie für eine harmonische Verdauung. Löwenzahn gilt als anregend für den Stoffwechsel und wird traditionell bei „Ausleitungs“- und Frühjahrskuren eingesetzt. Seine durchspülenden Eigenschaften machen ihn zudem beliebt zur Begleitung von Nieren- und Harnfluss-Themen. Auch bei Magen-Darm-Beschwerden sowie unterstützend im Zusammenhang mit Gelenken findet er Erwähnung. Bentonit – Bindung unerwünschter StoffeBentonit Montmorillonit ist ein Schichttonmineral mit ausgeprägtem Adsorptionsvermögen. Es bindet Schadstoffe wie ein Magnet und schützt gleichzeitig die empfindliche Darmschleimhaut. Durch die feine Vermahlung (Korngröße 10 µm) wird die Oberfläche vergrößert und die Wirksamkeit erhöht. Unsere veganen Kapseln enthalten kein Nanomaterial und keine Zusatzstoffe.     Die Heilpflanzen im Bauchtrost-Tee – im Überblick Schafgarbe:Krampflösend, entzündungshemmend, vielseitig einsetzbar Griechischer Bergtee:Fördert die Verdauung, schmerzlindernd, aus eigenem Anbau in Südfrankreich Ringelblume:Entzündungshemmend, stoffwechselanregend, rundet die Mischung harmonisch ab Engelwurz:Appetitanregend, verdauungsfördernd, reich an Bitterstoffen Malvenblüten:Schleimhautschützend, reizlindernd, mild im Geschmack Melisse:Beruhigend, antibakteriell, antivirale Wirkung, „Lebenselixier“ nach Paracelsus Spitzwegerich:Entzündungshemmend, antibakteriell, schützt die Schleimhäute

139,05 €*

Ursachen für eine gestörte Darmflora

Der Darm ist mit etwa 400 unterschiedlichen Mikroorganismen besiedelt. Die guten Darmbakterien sollten überwiegen. Aus dem Gleichgewicht kommt das Darmbiom durch

  • Erkrankungen des Darmtrakts
  • Medikamente, insbesondere Antibiotika oder Abführmittel
  • eine ungesunde Ernährungsweise mit Zucker, Weißmehl, stark verarbeiteter Nahrung und chronischem Ballaststoffmangel
  • die Einnahme von Hormonpräparaten oder Anti-Baby-Pillen
  • sowie Stress, insbesondere Dauerstress.


Eine ausgewogene Ernährung aus frisch zubereiteten und möglichst wenig verarbeiteten Zutaten, ausreichend Faser- und Ballaststoffen sowie resistenter Stärke hält das Darmbiom gesund. Auch gutes Stressmanagement sowie eine ausreichende Trinkwasserversorgung verhelfen dem Darmbiom zu einem ausgeglichenen Besiedlungs-Status.

Wann ist eine Darmsanierung sinnvoll?

In jedem Fall ist eine Sanierung des Darmbioms nach Antibiotika-Behandlungen, längeren medikamentösen Therapien oder Infektionen sinnvoll. Auch Dauerstress wirkt sich negativ auf das Darmbiom aus. Auch durch eine ungeeignete Ernährungsweise oder einen Reizdarm können sich die Besiedlungsverhältnisse im Darm verändern. Weitere Gründe für eine Sanierung des Darms können die folgenden sein:

  • der Beginn einer Fastenkur
  • anhaltende Immunschwäche, häufige Infekte
  • ständige Verdauungsprobleme
  • rezidivierende Pilzinfektionen, z. B. Candida-Befall oder Scheidenpilz
  • Energiemangel und Erschöpfung
  • Gelenkbeschwerden und Rheuma
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • oder hohe Cholesterinwerte, schlechte Blutfett- und Blutzuckerwerte.

Wenn die schlechten Darmbakterien die Oberhand gewinnen und die guten Darmbakterien verdrängen, wird der Mensch krank. Die guten Darmbakterien profitieren von einer gesunden Ernährungsweise, die faser- und ballaststoffreich ist. Unter guten Bedingungen können nützliche Mikroorganismen sich von zugeführten Prä- und Probiotika und resistenter Stärke ernähren und vermehren.

Den schlechten Darmbakterien sind Zucker, Weißmehl und stark verarbeitete Lebensmittel mit hohem Stärkegehalt lieber. Sie ernähren sich davon und vermehren sich. Dadurch gerät die Balance im Darmbiom durcheinander. Sie kann durch eine Darmsanierung und die Zufuhr von Probiotika, Präbiotika und resistenter Stärke wieder hergestellt werden. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist angeraten.

Fasten und Darmreinigung

Zum Fastenbeginn ist eine vorgeschaltete Darmreinigung zu empfehlen. Diese kann in Eigenregie mit Glaubersalz, einem Bittersalz als Abführmittel, mit einer vom Heilpraktiker vorgenommenen Colon-Hydro-Therapie oder einem selbst vorgenommenen Einlauf erledigt werden. Beim Fasten selbst sollten alle Ausscheidungswege unterstützt werden. Ziel ist es, die restlichen Verdauungstoxine auszuleiten.

Schaue Dir auch unseren Artikel zum Thema: Energie durch Fasten an.

Fasten, sei es als alltägliche Praxis in Form von Intervallfasten oder als längere Fastenkuren, ist heilsam für Körper und Geist. Als spirituelle Tradition ist es fest in Kulturen überall auf der Welt verwurzelt und kann uns auch heute noch besondere Erfahrungen und Erlebnisse bieten.

Als Unterstützung der Entgiftung bieten sich morgendliche Trockenbürstenmassagen und Saunagänge (ab Fastentag sechs) zur Unterstützung der Hautentgiftung an. Eine reichliche Flüssigkeitsaufnahme von bis zu drei Litern Trinkwasser unterstützt die Nieren. Spaziergänge an der frischen Luft sorgen für eine verbesserte Durchblutung und Sauerstoffversorgung. Kneippgüsse, Leberwickel und Bauchmassagen können ebenfalls unterstützend wirken.

Frau läuft durch den Schnee
Symbiotik Flora Kapseln
Symbiotik Flora Probiotika-Komplex mit 13 Bakterienstämmen & präbiotischen Ballaststoffen Symbiotik Flora ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit 13 sorgfältig ausgewählten, vermehrungsfähigen Bakterienstämmen – kombiniert mit präbiotischen Ballaststoffen aus Zichorie (Inulin) und Mais (resistentes Dextrin). Die magensaftresistenten Kapseln schützen die lebenden Kulturen bei der Magenpassage und setzen sie gezielt im Darm frei. Ergänzt wird die Rezeptur durch Calcium, das zu einer normalen Funktion von Verdauungsenzymen, der Blutgerinnung, einer normalen Muskelfunktion sowie Signalübertragung zwischen Nervenzellen beiträgt.* Warum Symbiotik Flora wählen? Enthält 13 lebende Bakterienstämme Mit präbiotischen Ballaststoffen als Nahrungsquelle für die Mikroorganismen Mit Calcium zur Unterstützung wichtiger Körperfunktionen* Beliebte Wahl zur Unterstützung des Mikrobioms , z.B. nach Antibiotika oder Verdauungsbelastung Frei von:Zuckerzusatz, Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffen 100% vegan und hergestellt in Deutschland Für wen ist Symbiotik Flora geeignet? Symbiotik Flora wird häufig in folgenden Situationen verwendet: Im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung zur Unterstützung des Mikrobioms Nach besonderen Belastungen für den Darm, wie z.B. Antibiotikatherapie oder Reisen In Phasen erhöhter körperlicher Beanspruchung oder unausgewogener Ernährung *Diese Aussagen beziehen sich ausschließlich auf die Wirkung von Calcium gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012. Anwendung und Information   Verzehrempfehlung 2 x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser verzehren. 2 Kapseln entsprechen 6 x 10^9 KbE (6 Milliarden koloniebildenden Einheiten) Bei empfindlichem Verdauungssystem empfiehlt sich eine schrittweise Steigerung der Dosierung. Inulin und resistente Ballaststoffe können zu Beginn zu Blähungen führen. Allgemeine Empfehlungen zur Einnahme von Probiotika Probiotika sollten idealerweise vor den Mahlzeiten mit ausreichend lauwarmem Wasser eingenommen werden, um ihre Passage durch den Magen zu erleichtern und die Überlebensrate der Mikroorganismen zu erhöhen. Bei begleitender Antibiotika-, Strahlen- oder Chemotherapie empfiehlt sich die Einnahme zum Schutz der Darmflora – mit 2–3 Stunden Abstand zu Medikamenten. Die Dauer und Dosierung richten sich nach dem Anwendungszweck und können von wenigen Tagen bis zu mehreren Monaten variieren. Auch Kinder können die gleiche Dosierung wie Erwachsene erhalten. Zutaten Enthält lebende Bakterienkulturen (13 Stämme), Calciumcarbonat, Inulin (aus Zichorie), Resistente Dextrine (aus Mais), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose mit Gellan Tabelle: Menge in Tagesdosis (für NEM)* * siehe Etikett auf Produktbild Warnhinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei bekannten Vorerkrankungen, während Schwangerschaft oder Stillzeit, sowie bei Einnahme von calciumhaltigen Präparaten oder Medikamenten bitte ärztlichen oder therapeutischen Rat einholen.Bestimmte probiotische Bakterienstämme können in manchen Fällen dazu führen, dass vermehrt Histamine freigesetzt werden. Bei bekannter Histaminintoleranz empfiehlt es sich daher, die Einnahme im Vorfeld mit einem Arzt oder Therapeuten zu besprechen. Lagerhinweise: Gut verschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland Inhalt 30,2 g e Füllmenge (entspricht 60 Kapseln á 503 mg)   Die enthaltenen Bakterienstämme Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus bulgaricus Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus plantarum Lactobacillus paracasei Lactobacillus salivarius Bifidobacterium infantis Bifidobacterium longum Bifidobacterium lactis Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium breve Streptococcus thermophilus   Wechselwirkungen von Probiotika mit Antibiotika: Antibiotika beeinträchtigen das natürliche Gleichgewicht der Darmflora und fördern das Wachstum schädlicher Keime. Probiotika können helfen, das Mikrobiom zu stabilisieren und das Risiko von Durchfällen oder Pilzinfektionen während der Antibiotikatherapie deutlich senken. mit Präbiotika: Präbiotika dienen den Probiotika als Nahrung und fördern deren Wachstum und Aktivität im Darm. Gemeinsam wirken sie besonders effektiv zur Unterstützung einer gesunden Darmflora.

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Darmsanierung – die Anleitung

Um den Darm zu sanieren, wird in der Regel erst einmal eine Darmreinigung mittels Darmspülung oder Abführmittel vorgenommen. Danach ist es wichtig, das gestörte Darmmilieu wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Dazu können Ernährungspläne, rezeptfreie Arzneimittel und Heil-Tees beitragen. Die Zufuhr lebender Darmbakterien über Probiotika ist ebenso sinnvoll wie die Zufuhr von sogenannten Präbiotika und resistenter Stärke.

Präbiotika und resistente Stärke sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Diese dienen den guten Darmbakterien als Hauptnahrung. Probiotika wie unsere Symbiotik Flora Kapseln werden als Kapsel-Präparat zugeführt und enthalten 13 sorgfältig ausgewählte, vermehrungsfähige Bakterienstämme sowie präbiotische Ballaststoffe. Diese unterstützen das Darmbiom unmittelbar und stärken zugleich die Barrierefunktion der Darmschleimhaut. Mit zunehmender Zufuhr können die schlechten Mikroorganismen verdrängt werden. Ihre Anwesenheit im Darmtrakt ist wichtig. Aber sie dürfen nicht die Oberhand gewinnen.

Da nach jeder Darmsanierung eine dauerhafte Ernährungsumstellung angeraten wird, ist eine Ernährungsberatung sinnvoll. Es gilt, zukünftig alle gesunden, vitalstoffreichen und ballaststoffreichen Lebensmittel vorzuziehen - insbesondere jene, die dem Darmbiom dienlich sind. Zugleich sollten stark verarbeitete und industriell hergestellte Fertignahrungsmittel aus dem Speiseplan gestrichen werden.

Zuckermoleküle in Keksen, Kuchen oder Limonaden sowie stärkehaltige Nahrungsmittel und Weißmehlprodukte dienen den krankheitsfördernden Mikroorganismen als bevorzugte Nahrung. Damit ist deren Vermehrung unausweichlich.

Grüner Smoothie

Ernährung bei der Darmsanierung

Die Ernährung sollte vorzugsweise aus frisch zubereiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Kräutern, Sprossen, Nüssen und unraffinierten Speiseölen bestehen. Zu beachten ist dabei, dass Proteine, gesunde Fette und Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe, in einem guten Verhältnis zueinander stehen. Eier, Fisch und Fleisch sollten maßvoll genossen werden. Eine bevorzugt pflanzliche Ernährung ist basisch, ballaststoffreich, vitalstoffhaltig und gesundheitsförderlich.

Auf bekannte Allergene und Lebensmittel, die unverträglich sind, sollte verzichtet werden. Die Zufuhr von Probiotika kann nach der Sanierung durch Joghurt oder durch den Verzehr von (durch Milchsäurebakterien vergorenen) Lebensmitteln wie frischem Sauerkraut, Kefir oder Kombucha gewährleistet werden. Als Präbiotika sind alle Hülsenfrüchte sowie Vollkorngetreide anzusehen.

Resistente Stärke kann aus Bananen, Cashewnüssen, Haferflocken-Porridge sowie selbstgemachtem Vollkornreis- oder Kartoffelsalat bezogen werden.

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Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei Einnahme von Medikamenten ist eine Rücksprache mit einer Fachperson empfehlenswert. Für Kinder und Jugendliche nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten geeignet Zutaten im Überblick 1 x 150 g Bio Bauchtrost-Teemischung 1 x 300 g Kollabao (60 % Rinderkollagen, 40 % Baobab-Fruchtpulver) 1 x 100 Kapseln Hericium Vitalpilzpulver (entspricht 27 g) 1 x 100 ml Löwenzahn-Tinktur 1 x 100 Kapseln Bentonit Pulver (entspricht 33 g) Lagerung Trocken, lichtgeschützt und gut verschlossen aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Herkunft der Rohstoffe Kollagen: Argentinien Baobab: Tansania, Ghana Hericium: China Bio - Löwenzahn: aus EU Landwirtschaft Teekräuter: u.船a. aus unserem Eigenanbau in Frankreich und aus Polen, Ungarn, Bulgarien, Albanien Produktion und Abfüllung Alle Produkte werden unter strengen Qualitätsrichtlinien in Deutschland verarbeitet und in unserer Manufaktur mit Liebe und Sorgfalt abgefüllt. Natürliche Darmkur mit Kräutern & Vitalpilzen Bauchtrost-Tee – Sieben Heilpflanzen für die MitteDiese Teemischung ist eine wohltuende Komposition aus Schafgarbe, Griechischem Bergtee, Ringelblume, Engelwurz, Malve, Zitronenmelisse und Spitzwegerich. Alle Pflanzen sind für ihre beruhigenden, reizlindernden, entzündungshemmenden, krampflösenden und schmerzstillenden Eigenschaften bekannt – eine Wohltat für Magen und Darm. Kollabao – Kollagen trifft auf BaobabUnser Kollabao Pulver kombiniert hydrolysiertes Rinderkollagen aus LIAF-zertifizierter Weidehaltung mit nährstoffreichem Baobab-Fruchtpulver. Kollagenpeptide fördern die Pflege und Regeneration der Darmschleimhaut. Das enthaltene Vitamin C aus Baobab unterstützt die körpereigene Kollagenbildung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Baobab-Fruchtpulver nährt zudem nützliche Darmbakterien – traditionell wird es zur Förderung einer gesunden Darmflora verwendet. Bio Hericium Vitalpilz – Igelstachelbart für Magen und NervenHericium erinaceus, auch Igelstachelbart genannt, ist in der asiatischen Naturkunde für seine schleimhautstärkenden, antioxidativen und adaptogenen Eigenschaften bekannt. Der Pilz wird in Rohkost-Qualität verarbeitet – die Fruchtkörper werden schonend getrocknet und in Handarbeit in unserer Manufaktur abgefüllt. Er unterstützt die Regeneration der Magen-Darm-Schleimhaut und kann auch das zentrale Nervensystem harmonisieren. Löwenzahn-Tinktur – Aktivierend für Leber und VerdauungDer Löwenzahn (Taraxacum officinale) zählt zu den bekanntesten heimischen Wildpflanzen und kommt seit Jahrhunderten in der traditionellen Pflanzenkunde zum Einsatz. Besonders geschätzt ist er zur Unterstützung von Leber- und Gallenfunktion sowie für eine harmonische Verdauung. Löwenzahn gilt als anregend für den Stoffwechsel und wird traditionell bei „Ausleitungs“- und Frühjahrskuren eingesetzt. Seine durchspülenden Eigenschaften machen ihn zudem beliebt zur Begleitung von Nieren- und Harnfluss-Themen. Auch bei Magen-Darm-Beschwerden sowie unterstützend im Zusammenhang mit Gelenken findet er Erwähnung. Bentonit – Bindung unerwünschter StoffeBentonit Montmorillonit ist ein Schichttonmineral mit ausgeprägtem Adsorptionsvermögen. Es bindet Schadstoffe wie ein Magnet und schützt gleichzeitig die empfindliche Darmschleimhaut. Durch die feine Vermahlung (Korngröße 10 µm) wird die Oberfläche vergrößert und die Wirksamkeit erhöht. Unsere veganen Kapseln enthalten kein Nanomaterial und keine Zusatzstoffe.     Die Heilpflanzen im Bauchtrost-Tee – im Überblick Schafgarbe:Krampflösend, entzündungshemmend, vielseitig einsetzbar Griechischer Bergtee:Fördert die Verdauung, schmerzlindernd, aus eigenem Anbau in Südfrankreich Ringelblume:Entzündungshemmend, stoffwechselanregend, rundet die Mischung harmonisch ab Engelwurz:Appetitanregend, verdauungsfördernd, reich an Bitterstoffen Malvenblüten:Schleimhautschützend, reizlindernd, mild im Geschmack Melisse:Beruhigend, antibakteriell, antivirale Wirkung, „Lebenselixier“ nach Paracelsus Spitzwegerich:Entzündungshemmend, antibakteriell, schützt die Schleimhäute

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Woraus besteht eine wirksame Darmreinigung?

Nur ein Abführmittel einzunehmen, ist nicht mit einer Darmreinigung gleichzusetzen. Abführmittel sind bestenfalls als Entlastung bei einer akuten Verstopfung sinnvoll. Sie reinigen den Darm jedoch nicht von Kotresten und anderen Belastungen. Im Sinne der Naturheilkunde sollte eine Darmreinigung aus drei Komponenten bestehen: der Einnahme von Flohsamenpulver, der Zufuhr von Bentonit oder Zeolith sowie der Zufuhr eines Probiotikums mit Lacto- und Bifido-Keimen.

Das Flohsamenpulver quillt im Darm auf. Es bildet - ähnlich wie eingeweichte Leinsamen - Schleimstoffe. Diese dienen der Darmschleimhaut. Zugleich aber sind Flohsamenschalen und Leinsaat unverdauliche Ballaststoffe. Diese reinigen den Darm sanft von Anhaftungen. Bentonit oder Zeolith sind als Entgiftungshelfer im Einsatz. Sie binden toxische Stoffe aus der Verdauung und ungute Stoffe im Darmtrakt an sich und leiten diese aus.

Die Probiotika sind schließlich dazu da, die Darmflora zu bereichern. Sie unterstützen zudem die Neubesiedlung des Darmtraktes mit guten Mikroorganismen. Durch Zufuhr von Präbiotika und resistenter Stärke kann dieser Prozess unterstützt werden.

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Kollagenpeptide fördern die Pflege und Regeneration der Darmschleimhaut. Das enthaltene Vitamin C aus Baobab unterstützt die körpereigene Kollagenbildung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Baobab-Fruchtpulver nährt zudem nützliche Darmbakterien – traditionell wird es zur Förderung einer gesunden Darmflora verwendet. Bio Hericium Vitalpilz – Igelstachelbart für Magen und NervenHericium erinaceus, auch Igelstachelbart genannt, ist in der asiatischen Naturkunde für seine schleimhautstärkenden, antioxidativen und adaptogenen Eigenschaften bekannt. Der Pilz wird in Rohkost-Qualität verarbeitet – die Fruchtkörper werden schonend getrocknet und in Handarbeit in unserer Manufaktur abgefüllt. Er unterstützt die Regeneration der Magen-Darm-Schleimhaut und kann auch das zentrale Nervensystem harmonisieren. 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139,05 €*
Symbiotik Flora Kapseln
Symbiotik Flora Probiotika-Komplex mit 13 Bakterienstämmen & präbiotischen Ballaststoffen Symbiotik Flora ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit 13 sorgfältig ausgewählten, vermehrungsfähigen Bakterienstämmen – kombiniert mit präbiotischen Ballaststoffen aus Zichorie (Inulin) und Mais (resistentes Dextrin). Die magensaftresistenten Kapseln schützen die lebenden Kulturen bei der Magenpassage und setzen sie gezielt im Darm frei. Ergänzt wird die Rezeptur durch Calcium, das zu einer normalen Funktion von Verdauungsenzymen, der Blutgerinnung, einer normalen Muskelfunktion sowie Signalübertragung zwischen Nervenzellen beiträgt.* Warum Symbiotik Flora wählen? Enthält 13 lebende Bakterienstämme Mit präbiotischen Ballaststoffen als Nahrungsquelle für die Mikroorganismen Mit Calcium zur Unterstützung wichtiger Körperfunktionen* Beliebte Wahl zur Unterstützung des Mikrobioms , z.B. nach Antibiotika oder Verdauungsbelastung Frei von:Zuckerzusatz, Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffen 100% vegan und hergestellt in Deutschland Für wen ist Symbiotik Flora geeignet? Symbiotik Flora wird häufig in folgenden Situationen verwendet: Im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung zur Unterstützung des Mikrobioms Nach besonderen Belastungen für den Darm, wie z.B. Antibiotikatherapie oder Reisen In Phasen erhöhter körperlicher Beanspruchung oder unausgewogener Ernährung *Diese Aussagen beziehen sich ausschließlich auf die Wirkung von Calcium gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012. Anwendung und Information   Verzehrempfehlung 2 x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser verzehren. 2 Kapseln entsprechen 6 x 10^9 KbE (6 Milliarden koloniebildenden Einheiten) Bei empfindlichem Verdauungssystem empfiehlt sich eine schrittweise Steigerung der Dosierung. Inulin und resistente Ballaststoffe können zu Beginn zu Blähungen führen. Allgemeine Empfehlungen zur Einnahme von Probiotika Probiotika sollten idealerweise vor den Mahlzeiten mit ausreichend lauwarmem Wasser eingenommen werden, um ihre Passage durch den Magen zu erleichtern und die Überlebensrate der Mikroorganismen zu erhöhen. Bei begleitender Antibiotika-, Strahlen- oder Chemotherapie empfiehlt sich die Einnahme zum Schutz der Darmflora – mit 2–3 Stunden Abstand zu Medikamenten. Die Dauer und Dosierung richten sich nach dem Anwendungszweck und können von wenigen Tagen bis zu mehreren Monaten variieren. Auch Kinder können die gleiche Dosierung wie Erwachsene erhalten. Zutaten Enthält lebende Bakterienkulturen (13 Stämme), Calciumcarbonat, Inulin (aus Zichorie), Resistente Dextrine (aus Mais), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose mit Gellan Tabelle: Menge in Tagesdosis (für NEM)* * siehe Etikett auf Produktbild Warnhinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei bekannten Vorerkrankungen, während Schwangerschaft oder Stillzeit, sowie bei Einnahme von calciumhaltigen Präparaten oder Medikamenten bitte ärztlichen oder therapeutischen Rat einholen.Bestimmte probiotische Bakterienstämme können in manchen Fällen dazu führen, dass vermehrt Histamine freigesetzt werden. Bei bekannter Histaminintoleranz empfiehlt es sich daher, die Einnahme im Vorfeld mit einem Arzt oder Therapeuten zu besprechen. Lagerhinweise: Gut verschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland Inhalt 30,2 g e Füllmenge (entspricht 60 Kapseln á 503 mg)   Die enthaltenen Bakterienstämme Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus bulgaricus Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus plantarum Lactobacillus paracasei Lactobacillus salivarius Bifidobacterium infantis Bifidobacterium longum Bifidobacterium lactis Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium breve Streptococcus thermophilus   Wechselwirkungen von Probiotika mit Antibiotika: Antibiotika beeinträchtigen das natürliche Gleichgewicht der Darmflora und fördern das Wachstum schädlicher Keime. Probiotika können helfen, das Mikrobiom zu stabilisieren und das Risiko von Durchfällen oder Pilzinfektionen während der Antibiotikatherapie deutlich senken. mit Präbiotika: Präbiotika dienen den Probiotika als Nahrung und fördern deren Wachstum und Aktivität im Darm. Gemeinsam wirken sie besonders effektiv zur Unterstützung einer gesunden Darmflora.

32,95 €*
Flora Equilibrium Pulver 200 g
Das Flora-Equilibrium-Pulver ist eine gemahlene Mischung aus Flohsamenschalen, Mariendistelsamen, Katzenkrallenrinde, Kurkumawurzel und Schwarzer Pfeffer. Es dient zur Unterstützung der Verdauungsorgane Magen, Dünndarm mit Zwölffingerdarm und Dickdarm. Es wird in Wasser aufgelöst getrunken und hat einen angenehmen, mineralischen Geschmack. Durch die ballaststoffreichen Flohsamenschalen als Hauptbestandteil bildet es eine gallertartige Masse, die den Verdauungstrakt wie ein Putzschwamm durchwandert. Flora-Equlibrium-Pulver ist eine erlesene Kombination aus Flohsamenschalen, Mariendistelsamen, Katzenkralle, Kurkuma und Schwarzem Pfeffer. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau oder Wildsammlung. Zur Garantie bester Kasimir + Lieselotte Qualität beziehen wir unsere Kräuter von Produzenten mit nachhaltiger und ökologisch-biologischer Anbauweise. Flohsamenschalen Als Flohsamenschalen bezeichnet man die Samenschalen der Wegericharten (Plantago psyllium), die umgangssprachlich auch Flohkraut oder Flohsamen-Wegerich genannt werden. Flohsamenschalen werden oftmals als pflanzliches Quellmittel bezeichnet und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Sie haben eine große Anzahl an pflanzlichen Ballaststoffen und sind in der Lage, mehr als das 60-fache an Wasser zu binden. Wir verwenden Flohsamenschalen bester Güte aus kontrolliert biologischem Anbau. Mariendistelsamen Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine zweijährige, großblättrige Pflanze, deren Samen wir für unser Flora-Equilibrium-Pulver verwenden. Sie ist in Südeuropa, Kleinasien und Nordafrika heimisch, wächst bevorzugt in warmen Gegenden und an trockenen Plätzen. Besonders typisch für diese Distelart sind die Marmorierungen der stacheligen Blätter. Der Hauptinhaltsstoff der Mariendistelsamen ist das Stoffgemisch Silymarin (ein Flavonoid). Wir verwenden Mariendistelsamen aus kontrolliert biologischem Anbau. Katzenkrallenrinde Die Katzenkralle (Uncaria tomentosa) ist eine Pflanze des südamerikanischen Urwaldes und gehört zu der Familie der Rötegewächse. Die Pflanze ist eine Liane die an Regenwaldbäumen emporklettert, wobei der Stamm Längen von 30 Metern und einen Durchmesser von bis zu 25 Zentimeter erreichen kann. Namensgebend für die Pflanze sind die Halteorgane in den Blattachseln, die an das Aussehen von Katzenkrallen erinnern und die der Verankerung an der Trägerpflanze dienen. Wir verwenden peruanische Katzenkrallenrinde aus Wildsammlung, die direkt nach der Ernte geschnitten und luftdicht verpackt wird. Kurkumawurzel und Schwarzer Pfeffer Kurkuma (Curcuma longa), auch Kurkume, Gelbwurz, Safranwurz oder Indischer Safran genannt, gehört zur Familie der Ingwergewächse. Er ist ein auffallend gelbes, dem Ingwer ähnliches Rhizom. Die Kurkuma Pflanze ist eine ausdauernde und krautige Pflanze, die bis zu einem Meter groß wird. Als Überdauerungsorgane bildet der Kurkuma stark verzweigte, gelbe bis orangene Wurzeln aus. Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) gehört zur Familie der Pfeffergewächse und ist in der Küche der am häufigsten verwendete Pfeffer zum schärfen von Gerichten. Piperin ist der Hauptwirkstoff des Schwarzen Pfeffers. Da Kurkuma in Kombination mit Piperin eine bessere Bioverfügbarkeit aufweist, ist in unseren Produkten mit Kurkuma immer Piperin in Form von Pfeffer enthalten. Wir verwenden fein gemahlenes Kurkumapulver und Schwarzen Pfeffer bester Güte aus kontrolliert biologischem Anbau. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Verzehrempfehlung 1 Teelöffel Flora-Equilibrium-Pulver in 200 ml Wasser auflösen, gut umrühren und sofort trinken. Durch die Flohsamenschalen quillt das Pulver in Flüssigkeit leicht auf, deshalb sollte es direkt getrunken werden. Alternativ kann das Pulver auch in Porridge oder Smoothies eingerührt werden. Für eine Kur empfehlen wir folgende Dosierung: Woche 1-3 bis zu 4 g täglich Woche 4-6 bis zu 8 g täglich Woche 7 bis zu 12 g täglich Woche 8 bis zu 4 g täglich Mengenverhältnisse: 1 TL ≙ ca. 4 g, 1 Glas ≙ ca. 200 ml Nach 8 Wochen empfiehlt sich, ein Einnahmepause von mindestens 14 Tagen einzulegen. Zutaten Flohsamenschalen*, Mariendistelsamen*, Katzenkrallenrinde**, Kurkumawurzel*, Schwarzer Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischem Anbau.**aus Wildsammlung. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten, sollte vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Gegenanzeigen Bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf die Einnahme von Katzenkralle verzichtet werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel in dieser Zeit sinnvoll sind, sollte vor der Einnahme grundsätzlich mit dem Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens besprochen werden. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 200 g

Inhalt: 200 Gramm (11,48 €* / 100 Gramm)

22,95 €*
Flora Equilibrium Pulver 480 g
Das Flora-Equilibrium-Pulver ist eine gemahlene Mischung aus Flohsamenschalen, Mariendistelsamen, Katzenkrallenrinde, Kurkumawurzel und Schwarzer Pfeffer. Es dient zur Unterstützung der Verdauungsorgane Magen, Dünndarm mit Zwölffingerdarm und Dickdarm. Es wird in Wasser aufgelöst getrunken und hat einen angenehmen, mineralischen Geschmack. Durch die ballaststoffreichen Flohsamenschalen als Hauptbestandteil bildet es eine gallertartige Masse, die den Verdauungstrakt wie ein Putzschwamm durchwandert. Flora-Equlibrium-Pulver ist eine erlesene Kombination aus Flohsamenschalen, Mariendistelsamen, Katzenkralle, Kurkuma und Schwarzem Pfeffer. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau oder Wildsammlung. Zur Garantie bester Kasimir + Lieselotte Qualität beziehen wir unsere Kräuter von Produzenten mit nachhaltiger und ökologisch-biologischer Anbauweise. Flohsamenschalen Als Flohsamenschalen bezeichnet man die Samenschalen der Wegericharten (Plantago psyllium), die umgangssprachlich auch Flohkraut oder Flohsamen-Wegerich genannt werden. Flohsamenschalen werden oftmals als pflanzliches Quellmittel bezeichnet und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Sie haben eine große Anzahl an pflanzlichen Ballaststoffen und sind in der Lage, mehr als das 60-fache an Wasser zu binden. Wir verwenden Flohsamenschalen bester Güte aus kontrolliert biologischem Anbau. Mariendistelsamen Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine zweijährige, großblättrige Pflanze, deren Samen wir für unser Flora-Equilibrium-Pulver verwenden. Sie ist in Südeuropa, Kleinasien und Nordafrika heimisch, wächst bevorzugt in warmen Gegenden und an trockenen Plätzen. Besonders typisch für diese Distelart sind die Marmorierungen der stacheligen Blätter. Der Hauptinhaltsstoff der Mariendistelsamen ist das Stoffgemisch Silymarin (ein Flavonoid). Wir verwenden Mariendistelsamen aus kontrolliert biologischem Anbau. Katzenkrallenrinde Die Katzenkralle (Uncaria tomentosa) ist eine Pflanze des südamerikanischen Urwaldes und gehört zu der Familie der Rötegewächse. Die Pflanze ist eine Liane die an Regenwaldbäumen emporklettert, wobei der Stamm Längen von 30 Metern und einen Durchmesser von bis zu 25 Zentimeter erreichen kann. Namensgebend für die Pflanze sind die Halteorgane in den Blattachseln, die an das Aussehen von Katzenkrallen erinnern und die der Verankerung an der Trägerpflanze dienen. Wir verwenden peruanische Katzenkrallenrinde aus Wildsammlung, die direkt nach der Ernte geschnitten und luftdicht verpackt wird. Kurkumawurzel und Schwarzer Pfeffer Kurkuma (Curcuma longa), auch Kurkume, Gelbwurz, Safranwurz oder Indischer Safran genannt, gehört zur Familie der Ingwergewächse. Er ist ein auffallend gelbes, dem Ingwer ähnliches Rhizom. Die Kurkuma Pflanze ist eine ausdauernde und krautige Pflanze, die bis zu einem Meter groß wird. Als Überdauerungsorgane bildet der Kurkuma stark verzweigte, gelbe bis orangene Wurzeln aus. Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) gehört zur Familie der Pfeffergewächse und ist in der Küche der am häufigsten verwendete Pfeffer zum schärfen von Gerichten. Piperin ist der Hauptwirkstoff des Schwarzen Pfeffers. Da Kurkuma in Kombination mit Piperin eine bessere Bioverfügbarkeit aufweist, ist in unseren Produkten mit Kurkuma immer Piperin in Form von Pfeffer enthalten. Wir verwenden fein gemahlenes Kurkumapulver und Schwarzen Pfeffer bester Güte aus kontrolliert biologischem Anbau. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Verzehrempfehlung 1 Teelöffel Flora-Equilibrium-Pulver in 200 ml Wasser auflösen, gut umrühren und sofort trinken. Durch die Flohsamenschalen quillt das Pulver in Flüssigkeit leicht auf, deshalb sollte es direkt getrunken werden. Alternativ kann das Pulver auch in Porridge oder Smoothies eingerührt werden. Für eine Kur empfehlen wir folgende Dosierung: Woche 1-3 bis zu 4 g täglich Woche 4-6 bis zu 8 g täglich Woche 7 bis zu 12 g täglich Woche 8 bis zu 4 g täglich Mengenverhältnisse: 1 TL ≙ ca. 4 g, 1 Glas ≙ ca. 200 ml Nach 8 Wochen empfiehlt sich, ein Einnahmepause von mindestens 14 Tagen einzulegen. Zutaten Flohsamenschalen*, Mariendistelsamen*, Katzenkrallenrinde**, Kurkumawurzel*, Schwarzer Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischem Anbau.**aus Wildsammlung. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten, sollte vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Gegenanzeigen Bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf die Einnahme von Katzenkralle verzichtet werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel in dieser Zeit sinnvoll sind, sollte vor der Einnahme grundsätzlich mit dem Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens besprochen werden. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 480 g

Inhalt: 480 Gramm (8,74 €* / 100 Gramm)

41,95 €*