Schafgarbe - Alleskönnerin unter den Heilpflanzen von Barbara Simonsohn

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Schafgarbe - Alleskönnerin unter den Heilpflanzen von Barbara Simonsohn

Schafgarbe - Barbara Simonsohn Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

Die Frauen(heil)pflanze des Jahres 2025

Unauffällig wächst sie am Wegesrand, auf Wiesen und in Gärten – und ist doch eine der vielseitigsten Heilpflanzen überhaupt: die Schafgarbe. Nicht ohne Grund wurde Achillea millefolium 2025 zur Arzneipflanze des Jahres gekürt und gilt als eine der besten Frauen-Heilpflanzen überhaupt.

Ihre Inhaltsstoffe – wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide – machen die Schafgarbe zu einer wahren Alleskönnerin: Sie wirkt antibakteriell und antiviral, blutstillend, menstruationsregulierend, entzündungs- und krebshemmend, entgiftend, krampflösend, schmerzlindernd sowie durchblutungs- und verdauungsfördernd. Ihre ausgleichende, harmonisierende Natur macht sie zum echten Allheilmittel: Sie hilft bei Durchfall ebenso wie bei Verstopfung, bei zu schwacher wie bei zu starker Monatsblutung.

Alle oberirdischen Teile der Pflanze – Blatt, Blüte und Stängel – lassen sich für Gesundheit und Wohlbefinden nutzen: als Tee, Frischsaft, Tinktur, Ölauszug, Homöopathikum, Creme oder Salbe – oder ganz einfach frisch gepflückt als Erste Hilfe bei Wunden und Insektenstichen.

Buch: Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Schafgarbe:

In der Wissenschaft: Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete
Für die Hausapotheke: Heilanwendungen innerlich und äußerlich
In Küche und Garten: gesunde Rezepte und praktische Tipps
Für Haut und Haar: Kosmetik zum Selbermachen

Erleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieser Alleskönnerin!

– Von der Autorin der Erfolgsbücher »Löwenzahn«, »Artemisia annua« und »Brennnessel«

Zur Person

Barbara Simonsohn (geb. 1954) ist Ernährungsberaterin, Reiki-Ausbilderin und Autorin. Seit 1982 gibt sie Seminare im In- und Ausland, vor allem über das authentische Reiki mit sieben Graden, aber auch in Azidose-Therapie und -Massagen nach Dr. Renate Collier sowie in Yoga. Darüber hinaus befasst sie sich intensiv mit dem Thema "gesunde Ernährung" und gilt als Expertin für "Superfoods". Regelmäßig reist die Hamburgerin nach Indien, wo sie meditiert und ehrenamtlich als Englischlehrerin für Waisenkinder arbeitet. Außerdem fördert sie Moringa-Projekte und hat im Rahmen ihrer Entwicklungsarbeit auf Haiti Fruchtbäume gepflanzt und Bio-Gärten angelegt. Seit 1995 hat Barbara Simonsohn zahlreiche Ratgeber im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit veröffentlicht.

Buchdetails

Titel	Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen. Die Schafgarbe – Arzneipflanze des Jahres 2025. Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Küche und Schönheit
Erscheinungstermin	05.10.2026
Auflage	2. Auflage
Einband	Taschenbuch
Sprache	Deutsch
Format	16,2 x 11,1 x 1,4 cm
Gewicht	203 g
Details	159 Seiten
ISBN	978-3-86374-778-7
Preis	12,00 €
Verlag	Mankau Verlag