Ashwagandha: Ein scheinender Stern der Ayurveda Welt


23. Mai 2024 

 Ashwagandha, auch bekannt als „indischer Ginseng“, spielt eine zentrale Rolle in der Welt der Adaptogene und Ayurveda. Dieses alte Kraut hat sich nicht nur durch seine historische Verwendung einen Namen gemacht, sondern gewinnt auch zunehmend an Popularität in der modernen Gesellschaft, in der Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme weit verbreitet sind. 

Adaptogene wie Ashwagandha werden besonders für ihre Fähigkeit geschätzt, den Körper bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. In dieser Einführung erkunden wir, warum Ashwagandha mehr als nur ein Trend ist und wie es als natürlicher Verbündeter in unserem täglichen Leben fungieren kann. Wir schlagen eine Brücke zwischen den traditionellen Anwendungen und den modernen Bedürfnissen, um ein tiefes Verständnis dafür zu vermitteln, wie Ashwagandha uns helfen kann, die Herausforderungen des hektischen Alltags auf gesunde Weise zu bewältigen.

Botanische und pharmakologische Informationen

Familie: Klassifikation und Einordnung der Pflanze


Ashwagandha, wissenschaftlich bekannt als Withania somnifera, gehört zur Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae), zu der auch andere wichtige Pflanzen wie Tomaten, Kartoffeln und Tabak gehören. Ihre botanische Klassifikation betont ihre Bedeutung in traditionellen Medizinsystemen und ihre Fähigkeit, sich an verschiedene Umgebungen anzupassen.

Gebräuchliche Arten und deren spezifische Anwendungen


Withania somnifera ist die am häufigsten genutzte Art von Ashwagandha, aber es gibt auch andere Arten innerhalb der Gattung Withania, die ähnliche Eigenschaften aufweisen. Diese Pflanzenarten sind vor allem in Asien und Afrika verbreitet und haben sich an verschiedene klimatische Bedingungen angepasst.

Benutzte Pflanzenteile


In der traditionellen Anwendung von Ashwagandha werden hauptsächlich die Wurzeln genutzt, aber auch die Blätter und gelegentlich die Blüten finden Verwendung. Die Wurzeln enthalten die höchste Konzentration an Withanoliden, die für die meisten gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sind. Die Blätter werden manchmal für äußerliche Anwendungen verwendet, während die Blüten in der Regel nicht therapeutisch genutzt werden.

Inhaltsstoffe


Ashwagandha ist reich an einer Vielzahl von bioaktiven Molekülen, insbesondere Withanolide und Alkaloide. Withanolide, eine Gruppe von steroidal lactonen, spielen eine wesentliche Rolle bei den Eigenschaften der Pflanze. Alkaloide, eine weitere bedeutende Gruppe chemischer Verbindungen in Ashwagandha, tragen zur Wirkung bei. Diese Inhaltsstoffe weisen breite pharmakologische Aktivitäten auf. Wenn du wissen willst welche, lese weiter!

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Ökologische und praktische Aspekte

Ökologische Rolle


Ashwagandha spielt eine wichtige ökologische Rolle in den trockenen Regionen, wo sie natürlich vorkommt. Als robuste Pflanze mit tiefreichenden Wurzeln trägt sie zur Bodenstabilisierung und -verbesserung bei, indem sie Erosion verhindert und die Bodenqualität fördert. Durch ihr dichtes Wurzelsystem unterstützt Ashwagandha auch die Mikrobiota des Bodens, wodurch sie einen positiven Einfluss auf die Biodiversität hat und als Nahrungs- und Schutzquelle für verschiedene Insektenarten dient.

Anbau und Ernte


Ashwagandha wird hauptsächlich in den trockenen Regionen Indiens und Afrikas angebaut, passt sich jedoch auch an verschiedene andere klimatische Bedingungen an. Der nachhaltige Anbau von Ashwagandha erfordert wenig Wasser, was sie ideal für aride Klimazonen macht. Die Ernte der Wurzeln erfolgt typischerweise nach dem ersten Anbaujahr, wenn die Pflanzen ihre volle Potenz erreicht haben. Dabei wird darauf geachtet, dass der Boden zwischen den Anbauzyklen regeneriert wird, um die Bodengesundheit langfristig zu erhalten.

Traditionelle Anwendung

Ashwagandha, auch bekannt als "indischer Ginseng", spielt eine wichtige Rolle in der Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst. Dort wird sie genutzt, um den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen. 

Obwohl Ashwagandha in der traditionellen chinesischen Medizin weniger verbreitet ist, wird sie dennoch für ähnliche Zwecke geschätzt wie in der Ayurveda. 

In der westlichen Kräutermedizin hat sie in jüngerer Zeit an Popularität gewonnen, insbesondere als Adaptogen. Lese mehr darüber was eigentlich ein Adaptogen ist in unserem Beitrag:

 Was sind Adaptogene? 

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Dieser Prozess garantiert die optimale Bewahrung der natürlichen Verbindungen der Pflanze in unserer Tinktur. Beratung zu Produktfragen und Bestellung: +49(0)3327 4372 090 Die Wunder der Natur erleben Unsere Ashwagandha-Tinktur Bio ist vielseitig und passt mühelos in deine tägliche Routine. Ob als Ergänzung zu deinem Lieblingsgetränk oder als sanfter Beitrag zu deinem Wellness-Ritual – die Anwendungsmöglichkeiten sind grenzenlos. Die Ashwagandha-Pflanze ist ein wahres Naturwunder. Ihre grünen, ovalen Blätter strahlen Vitalität aus, während ihre robusten, faserigen Wurzeln die wertvollen Inhaltsstoffe speichern, die in unserer Tinktur genutzt werden. Der erdige, leicht holzige Duft der Ashwagandha-Pflanze mit einer subtilen Bitternote fängt die Essenz perfekt ein. Dieser natürliche Duft schafft ein beruhigendes Erlebnis bei der Anwendung unserer Tinktur. Um unsere Ashwagandha-Tinktur Bio herzustellen, werden die Wurzeln sorgsam geerntet und schonend getrocknet, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren. Anschließend werden sie in einem aufwendigen Extraktionsprozess mit reinem Alkohol behandelt, um eine hochkonzentrierte Tinktur zu gewinnen. Durch diesen aufwändigen Prozess sichern wir, dass unsere Tinktur die reine Essenz der Ashwagandha-Pflanze enthält. So kannst du die Natur in ihrer ganzen Pracht genießen. Bio Tinkturen aus eigener Manufaktur In unserer Manufaktur stellen wir die Bio Ashwagandha-Tinktur her. Für die Herstellung unserer Tinktur verwenden wir einen feinen Auszug mit einem Verhältnis von 1:3. Dieser Auszug wird regelmäßig und sorgsam von Hand aufgeschüttelt, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Um sicherzustellen, dass unsere Tinkturen ihre maximale Potenz entfalten können, lassen wir ihnen mindestens drei Monate Zeit zum Reifen, bevor wir sie abfüllen. Während dieser Zeit können sich alle wertvollen Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Wurzel vollständig entwickeln. Unsere hochwertigen Pflanzenauszüge sind das Ergebnis einer sorgfältigen Verarbeitung. Wir sind stolz darauf, euch die natürlichen Vorteile dieser einzigartigen Pflanze bieten zu können. Erfahre mehr über unsere Manaufaktur Anwendung Soweit nicht anders verordnet, 3-mal täglich 20 Tropfen einnehmen. Bei Bedarf kann die Tinktur in Wasser verdünnt eingenommen werden. Vor dem Herunterschlucken kurz im Mundraum wirken lassen. Es bietet sich an, die Tinktur vor der Mahlzeit zu sich zu nehmen. Mengenverhältnisse: 1/4 TL ≙ ca. 20 Tropfen, 20 Tropfen ≙ 1 ml Für alle Naturprodukte empfiehlt sich, spätestens alle 6 Wochen ein Einnahmepause von 14 Tagen einzulegen. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Zutaten Reinstwasser, Bio-Alkohol (Alk. 96% vol), Ashwagandhawurzel*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Nährwertdeklaration Energie pro 100 ml: 942 kJ / 225 kcal Energie pro Portion (1 TL ≙ 5 ml): 47,1 kJ / 11,25 kcal Enthält geringfügige Mengen Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß und Salz. Bio Zertifizierung Ashwagandha Tropfen Ashwagandha Bio Tropfen sind nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 Nicht-EU Landwirtschaft biozertifiziert. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 100 ml ℮ Beratung zu Produktfragen und Bestellung: +49(0)3327 4372 090

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Die Kraft von Ashwagandha im Kampf gegen Stress und Erschöpfung


Die Belastungen des Alltags


In unserem heutigen schnellen Lebensstil sind Stress und Erschöpfung häufige Probleme, denen viele Menschen gegenüberstehen. Symptome wie anhaltende Müdigkeit, Schlafstörungen, mangelnde Konzentration und generelle Unruhe können klare Anzeichen für chronischen Stress sein. In der traditionellen Ayurveda-Medizin wird Ashwagandha eingesetzt, um genau diese Beschwerden zu bearbeiten. Das Nervensystem zu beruhigen und das fördern eines erholsamen Schlafes sind Sachen, die wir heutzutage brauchen.

Ashwagandha als Adaptogen


Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Anforderungen oder Bedrohungen. Im Übermaß kann er jedoch schädlich für die Gesundheit sein. Adaptogene spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulation der Stressantwort unseres Körpers. Die Wirksamkeit von Ashwagandha als Adaptogen wurde ausführlich dokumentiert in wissenschaftlichen Studien. Diese Quellen kannst du in dem Link der nächsten Sektion dir anschauen!

Die Effekte von Ashwagandha auf den Menschen

Belegt durch wissenschaftliche Studien

Forschungen haben gezeigt, dass Ashwagandha signifikante Vorteile bei einer Bandbreite von gesundheitlichen Themen bietet. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse unterstreichen die Bedeutung von Ashwagandha als ein wirksames Adaptogen. 

 

Willst du mehr über die Wirkung von Ashwagandha erfahren, mit wissenschaftlichen Studien, die dies belegen? Dann lese den Text in voller Länge auf hier: 

Ashwagandha: Der Superstar der Ayurveda-Welt Panuum Edition

Sicherheitshinweise für Ashwagandha

Für wen ist Ashwagandha geeignet und Wann?



Ashwagandha ist besonders für Personen geeignet, die unter Stress, Angstzuständen und Schlafproblemen leiden. Es ist jedoch wichtig, die Einnahme von Ashwagandha individuell zu bewerten, insbesondere wenn man unter chronischen Gesundheitszuständen leidet oder andere Medikamente einnimmt.

Umgang mit Nebenwirkungen 


Im Allgemeinen wird Ashwagandha gut vertragen, aber wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen auftreten. Zu den häufigsten zählen Magenbeschwerden, Durchfall und Schläfrigkeit. Bei Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen, wie Lebererkrankungen oder Schilddrüsenproblemen, sollte die Verwendung von Ashwagandha mit Vorsicht erfolgen, da es zu Wechselwirkungen kommen kann.

Wichtige Warnungen & Sicherheitshinweise:


Schwangerschaft und Stillzeit: Die Einnahme von Ashwagandha sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden, da sie das Risiko von Komplikationen erhöhen kann. 

Schilddrüsenfunktion: Personen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten vor der Einnahme von Ashwagandha einen Arzt konsultieren, da die Pflanze die Schilddrüsenhormonspiegel beeinflussen kann. 

Autoimmunerkrankungen: Da Ashwagandha das Immunsystem beeinflussen kann, sollten Personen mit Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Lupus vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren. 

Operationen: Aufgrund seiner potenziellen Wirkung auf das Nervensystem und die Blutgerinnung sollte die Einnahme von Ashwagandha mindestens zwei Wochen vor geplanten Operationen abgesetzt werden.

Häufig gestellte Fragen

FAQ

Wann Ashwagandha einnehmen? Die Einnahme von Ashwagandha kann je nach persönlichem Tagesrhythmus und spezifischen Gesundheitszielen zu verschiedenen Tageszeiten erfolgen. Einige bevorzugen es am Morgen, während andere es vor dem Schlafengehen nehmen.

Wieviel Ashwagandha am Tag? Die empfohlene Tagesdosis von Ashwagandha kann variieren, aber häufig werden 300 bis 500 mg der Extraktform pro Tag empfohlen. Es ist ratsam, die Empfehlungen auf dem Produktetikett zu beachten oder einen Arzt für eine persönliche Dosierungsempfehlung zu konsultieren. 

Was bringt Ashwagandha? Ashwagandha bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die adaptogenen Eigenschaften von Ashwagandha sind hier dokumentiert:  

Ashwagandha: Der Superstar der Ayurveda-Welt Panuum Edition  Wie schnell wirkt Ashwagandha? Die Wirkung von Ashwagandha kann je nach individuellem Gesundheitszustand und der spezifischen Anwendung variieren. Während einige Personen bereits nach wenigen Tagen positive Effekte spüren, kann es bei anderen einige Wochen dauern, bis deutliche Verbesserungen eintreten.

Ashwagandha: Altes Heilkraut mit moderner Relevanz


Ashwagandha ist ein Schlüsselelement der Ayurveda-Medizin.  Die Qualität des Ashwagandha-Produkts ist entscheidend für seine Wirksamkeit, weshalb Konsumenten darauf achten sollten, hochwertige und gut recherchierte Produkte zu wählen. 

Beginne mit einer empfohlenen Dosierung und passe diese gegebenenfalls an deine spezifischen Bedürfnisse an. Achte auf die Reaktion deines Körpers und passe die Einnahme entsprechend an. Dieses Nachtschattengewächs ist potent und die Weisheit dieser wunderbaren Heilpflanze zu entdecken ist eine Reise zur verkörperten Resilienz. 

Spüre, wie sie dich auf deinem Weg zu einem ausgewogeneren und erfüllteren Leben begleitet.

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Ashwagandha Bio Tinktur, Tropfen Unsere Bio Ashwagandha-Tinktur Tropfen sind eine natürliche und hochwertige Ergänzung, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Hergestellt aus reinem Bio-Ashwagandha-Extrakt, ist dieses Produkt bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften und wird traditionell in der ayurvedischen Medizin geschätzt. Unser Produkt ist 100% natürlich. Warum Bio Ashwagandha Tinktur, Tropfen wählen? Reine Bio-Qualität: Unsere Tinktur wird aus zertifiziertem Bio-Ashwagandha hergestellt, ohne den Einsatz von Pestiziden oder schädlichen Chemikalien. Hohe Konzentration: Jede Flasche enthält 100 ml Ashwagandha-Tinktur mit einer konzentrierten Formel für maximale Wirkung. Einfache Anwendung: Die Tropfen können leicht in Wasser oder Saft gemischt werden und sind einfach in die tägliche Routine zu integrieren. Adaptogene Unterstützung: Ashwagandha ist bekannt für seine adaptogene Unterstützung. Die Kraft der Natur entdecken Unsere Ashwagandha-Tinktur Bio ist eine erstaunliche Quelle der Vitalität, hergestellt aus der eindrucksvollen Ashwagandha-Pflanze, die in der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten hochgeschätzt wird. Ashwagandha, auch als 'Winterkirsche' bekannt, ist eine widerstandsfähige Pflanze, die in den sonnigen Ebenen Indiens gedeiht. Sorgfältig ernten wir ihre blätter- und wurzelreichen Inhaltsstoffe, um eine erstklassige Tinktur zu gewinnen. Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und Natürlichkeit bei der Aufzucht unserer Ashwagandha-Pflanzen. Unsere Pflanzen wachsen auf zertifizierten Bio-Farmen, frei von schädlichen Chemikalien oder Pestiziden. Die höchste Qualität erwächst aus einem gesunden, nachhaltigen Anbau. Nach der Ernte werden die Ashwagandha-Wurzeln behutsam getrocknet, um ihre wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren. Anschließend erfolgt die Extraktion in reinem Alkohol, um eine hochkonzentrierte Tinktur herzustellen. 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Um unsere Ashwagandha-Tinktur Bio herzustellen, werden die Wurzeln sorgsam geerntet und schonend getrocknet, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren. Anschließend werden sie in einem aufwendigen Extraktionsprozess mit reinem Alkohol behandelt, um eine hochkonzentrierte Tinktur zu gewinnen. Durch diesen aufwändigen Prozess sichern wir, dass unsere Tinktur die reine Essenz der Ashwagandha-Pflanze enthält. So kannst du die Natur in ihrer ganzen Pracht genießen. Bio Tinkturen aus eigener Manufaktur In unserer Manufaktur stellen wir die Bio Ashwagandha-Tinktur her. Für die Herstellung unserer Tinktur verwenden wir einen feinen Auszug mit einem Verhältnis von 1:3. Dieser Auszug wird regelmäßig und sorgsam von Hand aufgeschüttelt, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Um sicherzustellen, dass unsere Tinkturen ihre maximale Potenz entfalten können, lassen wir ihnen mindestens drei Monate Zeit zum Reifen, bevor wir sie abfüllen. Während dieser Zeit können sich alle wertvollen Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Wurzel vollständig entwickeln. Unsere hochwertigen Pflanzenauszüge sind das Ergebnis einer sorgfältigen Verarbeitung. Wir sind stolz darauf, euch die natürlichen Vorteile dieser einzigartigen Pflanze bieten zu können. Erfahre mehr über unsere Manaufaktur Anwendung Soweit nicht anders verordnet, 3-mal täglich 20 Tropfen einnehmen. Bei Bedarf kann die Tinktur in Wasser verdünnt eingenommen werden. Vor dem Herunterschlucken kurz im Mundraum wirken lassen. Es bietet sich an, die Tinktur vor der Mahlzeit zu sich zu nehmen. Mengenverhältnisse: 1/4 TL ≙ ca. 20 Tropfen, 20 Tropfen ≙ 1 ml Für alle Naturprodukte empfiehlt sich, spätestens alle 6 Wochen ein Einnahmepause von 14 Tagen einzulegen. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Zutaten Reinstwasser, Bio-Alkohol (Alk. 96% vol), Ashwagandhawurzel*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Nährwertdeklaration Energie pro 100 ml: 942 kJ / 225 kcal Energie pro Portion (1 TL ≙ 5 ml): 47,1 kJ / 11,25 kcal Enthält geringfügige Mengen Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß und Salz. Bio Zertifizierung Ashwagandha Tropfen Ashwagandha Bio Tropfen sind nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 Nicht-EU Landwirtschaft biozertifiziert. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 100 ml ℮ Beratung zu Produktfragen und Bestellung: +49(0)3327 4372 090

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Unsere alkoholfreie Ashwagandha-Tinktur wird mit Ashwagandhawurzeln hergestellt (Ansatz 1:3). Bis zum Abfüllen wird sie regelmäßig von Hand aufgeschüttelt und reift für mindestens drei Monate. Zur Garantie bester Qualität beziehen wir unsere Ashwagandhawurzeln ausschließlich von Produzenten, die unseren hohen Qualitätsanforderungen gerecht werden. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine nachhaltige und ökologisch-biologische Produktion sowie gerechte Arbeitsbedingungen. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Bio Zertifizierung Unser Produkt ist nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 Nicht-EU-Landwirtschaft biozertifiziert. Verzehrempfehlung Soweit nicht anders verordnet, 3-mal täglich 1/4 Teelöffel (15 Tropfen) einnehmen. Die Glycerin-Tinktur ist leicht süßlich im Geschmack. Für den Verzehr lässt sie sich gut mit Wasser, Tee (lauwarm), Joghurt oder Müsli mischen. Mengenverhältnisse: 1/4 TL ≙ 15 Tropfen, 15 Tropfen ≙ 1,25 ml Für alle Naturprodukte empfiehlt sich, spätestens alle 6 Wochen ein Einnahmepause von 14 Tagen einzulegen. Zutaten Rein pflanzliches Glycerin aus Bio-Leinsamen, Reinstwasser, Ashwagandhawurzel. Nährwertdeklaration Energie pro 100 ml: 1256 kJ/300 kcal Energie pro Portion (1 TL ≙ 5 ml): 62,8 kJ/15 kcal Enthält geringfügige Mengen Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß und Salz. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten Gegenanzeigen Bei Diabetikern kann Glycerin zu Hyperglykämie oder Glukosurie führen. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Diabetes sinnvoll sind, sollte grundsätzlich vorab mit dem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens besprochen werden. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 100 ml ℮

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Unsere LaLeLu-Kapseln sind eine erlesene Kombination aus Baldrianwurzeln, Ashwagandha, Passionsblumenkraut und Kalifornischer Mohn. Ashwagandha, Baldrian, Kalifornischer Mohn und Passiflora beziehen wir aus kontrolliert biologischem Anbau von Produzenten, die unseren hohen Qualitätsanforderungen gerecht werden. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine nachhaltige und ökologisch-biologische Anbauweise sowie gerechte Arbeitsbedingungen. Die Verarbeitung wird von unserem geschulten Team unter Gewährleistung höchster Qualitätsstandards durchgeführt. Die Pflanzen werden ohne den Einsatz von Chemikalien oder Zusatzstoffen verarbeitet. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Bio Zertifizierung Unser Produkt ist nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 EU- und Nicht-EU Landwirtschaft biozertifiziert. Verzehrempfehlung Soweit nicht anders verordnet, je nach Bedarf 2 Kapseln täglich einnehmen. Es bietet sich an, die Kapseln mit ausreichend Wasser und eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen zu sich zu nehmen. Für alle Naturprodukte empfiehlt sich, spätestens alle 6 Wochen ein Einnahmepause von 14 Tagen einzulegen. Zutaten Baldrianwurzel*, Ashwagandhawurzel*, Passionsblumenkraut*, Kalifornischer Mohn*, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle). *aus kontrolliert biologischem Anbau. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 29 g ℮ Füllmenge ohne Kapselhülle (entspricht 100 Kapseln á 290 mg)

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